Az Kalorili Doyurucu Yiyecekler? Yulaflı Dereotlu Poğaça?

Kilosuna dikkat eden ve az kalorili, beyaz un içermeyen bir poğaça yapmak isteyenler için yulaflı ,dere otlu lezzetli bir poğaça tarifidir.

Az Kalorili Doyurucu Yiyecekler? Yulaflı Dereotlu Poğaça?

Yulaflı Dere Otlu Poğaça Nasıl Yapılır?

Kilosuna Dikkat Edenler  İçin Düşük Kalorili Tarifi Mutlaka Dneyiniz.

YULAFLI DEREOTLU POĞAÇA

Malzemeler;

  • 1 sb. Yulaf
  • 1 sb. Yulaf unu
  • 2 dilim beyaz peynir
  • 5-6 dal dereotu
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 ç.k pul biber
  • 1 ç.k tuz
  • Çörekotu
  • susam

Yapılışı;

  • Peyniri derin kabınıza alın ve çatal yardımı ile iyice ufalayın.
  • Daha sonra yumurtayı ekleyerek bir güzel karıştırın.
  • Geriye yulaf hariç yulaf ununu, sütü, pul biber, dereotu ve tuzu ekleyerek bir güzel karıştırın.
  • Harç biraz sıvı kalacaktır ve üzerine de yulafı ekleyerek hamuru macun kıvamında bırakın.
  • Harcın sert olmamasına özen gösterin.
  • Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine kaşık yardımı ile ceviz büyüklüğünde parçalara ayırarak diziniz.
  • Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına atmadan önce çörek otu ve susamla üzerini süsleyip şimdi fırına atabilirsiniz.
  • Fırınlar arası zaman farkı olabileceği için pişme süresini kendiniz belirleyin, üzeri kızarana kadar pişirin.
  • Genelde pişme süresi 15-20 dakikayı geçmez. Fırına göre zaman değişiklik gösterir.

 

Afiyet olsun.


Blog Forum

5445 Blog Yazdı...

Yorumlar