Spor Hayatımızı Nasıl Etkiler? Sporun Hayatımızdaki Önemi Nedir?
Hayatınıza sporu dâhil etmek için hiç de geç değil. Spor her yasta yapılabilen, her yasa
uygun dallara ayrılan bir çalışmadır. Genç, yaşlı, çocuk ayrımı yapılmaksızın katılabileceğiniz çoğu spor dalları vardır.
Spor yapmanın fiziksel faydalarının yanı sıra, psikolojik faydaları da vardır. Fiziksel görüntünüz istediğiniz gibi olduğunda kendinizi daha güzel hissettiğinizde, daha mutlu, daha kendine güvenen, daha cesur hissedersiniz.
Hayata bakış açınız, çevreye, insanlara, doğaya, canlılara bakış açınız ve deyaklaşımınız kısa bir süre sonra değişir. Çalışıyor iseniz işinizde daha verimli, öğrenci iseniz derslerinizde daha başarılı,ev hanımı iseniz de işlerinizde ve sosyal hayatınızda daha iyi olursunuz.Spor ayrıca sosyalleşmeniz içinde hayatınızda çok iyi bir faktördür.Çevre edinip,kültürlü,daha anlayışlı,daha saygılı insanlar tanıyabilirsiniz.Vaktinizi daha verimli değerlendirebilir,sporunuzun devamında daha sağlıklı beslenmek isteyebilirsiniz ve ayrıca kötü alışkanlıklarınız var ise onları da bırakmak isteyebilirsiniz.
Hadi sizde şuandan itibaren spora başlamayı hedefleyin ve kendinize, yaşınıza, hayat biçiminize, ilgi ve alakadar olduğunuz sevdiğiniz ama bir türlü fırsat bulup başlayamadığınız spor dalına vakit yaratarak başlayın. Sporun faydalarını göz ardı etmeyip,spordan sıkılma ihtimaliniz çok düşük olsa bile sıkılmadan ,pes etmeden ömür boyu başlayacağınız spor dalına sımsıkı tutunarak, asla bırakmayın.Eğlenerek yapacağınız sporunuza hemen hiçbir an bile düşünmeden adım atın.
