Eşime Güvenmek İçin Ne Yapmalıyım? Eşimi Seviyorum Ama Güvenmiyorum?
Eşinize güvenmeden evlilik sürdürmeniz oldukça zor olmaktadır. Çünkü her insan eşine, hayat arkadaşına güvenmek ister. Hayat arkadaşınıza güvenmek için, onu uyarabilirsiniz. Örneğin size güvensizlik oluşturan davranışlarından bahsederek, bu konu hakkında güvensizlik veren davranışları yapmaması gerektiğini konuşabilirsiniz. Böylelikle daha hızlı bir şekilde bu sorunu halledebilirsiniz. Ancak hareketleri düzelmesine rağmen hala güvenmiyor iseniz, yapılan davranışlar sizde travma etkisi oluşturmuş olabilir. Yapmanız gereken ise, sakin kalarak olumlu düşünmeye çalışmanız. Ancak bu durumu kendi başınıza aşamıyor iseniz, mutlaka bir uzman aile terapisti ile görüşme sağlamalısınız.
Eşinizi Gözlemleyin!
Eşinize güvenmek istiyorsanız, güveninizi sarsan hareketleri yapıp yapmadığını gözlemleyin. Böylelikle hareketlerine çeki düzen vermesi, bu duruma da sizin şahit olmanız ilişkiyi düzeltebilir.
Ancak tek taraflı bir düzelme mümkün olmaz. Sizin de bazı konularda yardımcı olmanız ve yol göstermeniz gerekir. Çünkü eşiniz kendini düzeltmeye çalışırken siz, kötü yorum yaparsanız ya da destek olmazsanız durum daha kötü bir hal alabilir. Böylelikle daha fazla üzücü durum yaşanmasına sebep olabilirsiniz.
İyi Anılarınızı Düşünün!
Eşiniz ile birlikte geçirdiğiniz vakitleri ve bu vakit geçirme esnasında, ne kadar mutlu olduğunuzu hatırlayın. Böylelikle anılarınız ve mutlu zamanlarınızı hatırlayarak, ilişkinizde olan pürüzleri temizleyebilirsiniz. Ayrıca anılarınızı eşiniz ile birlikte düşünmek, oldukça iyi bir fikir olabilir. Özelliklede yaptığınız bir tatil ya da komik bir anı, şurada şöyle yapmıştık ne kadar güzeldi gibi konuşarak eşiniz ile paylaştığınızda bu anı, eşinizin de gözünde canlanmaya başlar. Böylelikle eşiniz de ne kadar mutlu olduğunu hatırlayarak kendisi tarafından, meydana gelen pürüzleri temizler. Bu durum ilişkinize fayda sağlayabilir. Ayrıca bu durumu pekiştirmek için, yeniden bir faaliyet planlayarak zaman geçirmeniz iyi bir fikir olabilir.
