Patatesin Faydaları Nelerdir? Patates Pişince Ne Kadar Fire Verir?
Patates pişince ne kadar fire verir bu sorunun yanıtı birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Eğer sizde bu sorunun yanıtını merak ediyorsanız yazımızın devamını mutlaka okumanız tavsiye edilir. Patates ülkemizde çok fazla tüketilen bir sebze çeşididir. Patates düşünce ise toplam bulunan 100 de 76,4 oranında fire vermektedir.
Patates Nedir?
Yumruk kısmı tüketilen ve aynı zamanda yerin altında yetiştirilen bir sebzedir. İçerisinde ise bol miktarda e vitamini b6 vitamini k vitamini c vitamini ve a vitamini yer alır.
Bu sebzenin içerisinde sadece vitamin değil bunun yanı sıra manganez demir magnezyum kalsiyum gibi mineral nelerde bulunur.
Patatesin Faydaları
İçerisinde birçok vitamin ve minerale bulunduran patatesin çok sayıda faydası olduğu ispatlanmıştır. Sadece vücut sağlığına değil sağlığını da olumlu bir şekilde etkilediği uzmanlar tarafından belirtiler. Peki patatesin faydaları nelerdir.
İşte birçok kişinin merak ettiği patatesin faydaları aşağıdaki gibidir.
- Göz altlarında morluk meydana geldi. O zaman düzenli bir şekilde göz altlarına patates suyu sürebilir ve bu sorunu çözüme kavuşturabilirsiniz. Çünkü patates göz altlarında meydana gelen morluğu kısa süre içerisinde yok eder. Patatesin suyunu sıkıp bir pamuk yardımı ile göz atlarımızla koyup en az 15-20 dakika kadar bekletebilirsiniz. Bunun ardından ise durulama işlemini gerçekleştirebilirsiniz
- Ciltte meydana gelen siyah lekelerin kısa bir süre içerisinde kaybolmasını sağlar. Aynı zamanda mimikler sebebiyle ve yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan kırışıklık problemi ne giderir. Blendırdan patatesli çekin ve suyunu çıkarın. Bunun ardından ise bir pamuk yardımı ile lekelerin ve kırışıklıkların olduğu yere sürerek yarım saat kadar beklemesini sağlayın. En az haftada 2-3 defa tekrarladığımız da kısa bir süre içerisinde olumlu sonuçlarını görürsünüz. İktidarlı bir şekilde yapmanız gerekir. Aksi halde fayda görmeniz mümkün olmayacaktır.
- Patates vücutta meydana gelen güneş yanıklarının tedavisi için kullanılır. Yanık tedavisi için patatesli yuvarlak bir şekilde ince olarak dilimleyin ve daha sonra ise yanık olan bölgeye koyup 5-10 dakika kadar bekletin. Bu şekilde yanının sebep olduğu ağrıyı yok eder ve aynı zamanda yanında ha kısa süre içerisinde ıyileşmesini sağlar
- Cildiniz sürekli olarak kuruyor mu. Eğer kuru yapıya sahip olan bir cilde sahipseniz mutlaka patatesi denemelisiniz. Düzenli bir şekilde cildinize uygulayacağınız patates sayesinde cildinizin evlenecek ve yumuşak bir yapıya sahip olacaktır. Bunun için ise haftada en az 3 defa cildinizde patates suyu sürüp 15-20 dakika kadar beklemelisiniz. Birkaç defa yaptığınızda cildinizde oluşacak yumuşaklığa hayret gideceksiniz.
- Patates cildinizin temizlenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda ciltte meydana gelen siyah noktaları da kısa bir süre içerisinde giderir.
- Saçlarını sürekli olarak dökülüyor ise patates suyunun saç diplerinize sürdüğünüzde saçlarınızın kökü güçlenir ve dökülme durur. Bunun için patatesin kabuklarını da kullanabilirsiniz.
- Patatesin uzun süre tok tutucu özelliği mevcuttur ve düzenli tüketimde kilo vermeye yardımcı olduğu bilinir.
- Içerisinde bulundurduğu vitaminler sayesinde vücutta bulunan vitamin eksikliğini gideriz.
- Sindirim sisteminde meydana gelen sorunların giderilmesine yardımcı olur.
- Bağırsak sağlığını korur ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
- Stresi kısa bir süre içerisinde yok eder ve vücudun rahatlamasını sağlar.
- Vücutta bulunan halsizlik gibi sorunları çözer. Aynı zamanda kısa bir süre içerisinde vücuda enerji verir.
- Şişkinlik ve kabızlık şikayeti bulunan kişiler tarafından tüketilir ise bu sorunun kısa bir süre içerisinde çözüme kavuşur.
