Cevizin Besin Değeri Nedir? Cevizin İçinde Hangi Vitaminler Var?
Besin sağlığı olumlu yönde etkileyen ve aynı zamanda lezzetli olan bir yiyecek türüdür. Peki, cevizin besin değeri nedir? İşte cevizde bulunan besin değeri şu şekildedir
- Demir
- B6 vitamini
- Fosfor
- Magnezyum
- Bakır
- Manganez
- Sodyum
- Demir
- Kalsiyum
- Yağ
- Protein
- Lif
- Şeker
- Karbonhidrat
