Kişisel Bakımda Nelere Dikkat Etmeliyiz? Günlük Kişisel Bakım Nelerdir?
Kişisel Bakımda Doğru Bilinen Yanlışlar
Cildimiz ve bedenimiz her zaman istediğimiz görüntüye sahip olmayabilir. Bazen genetik bazen de çevresel etkenlere maruz kalarak birtakım problemler ile karşı karşıya kalabiliriz. Bu sebeplerle cildimiz yıpranabilir, pürüzsüzlüğünü kaybedebilir, kırışıklıklar oluşturabilir. Bunlara ek siyah nokta, sivilce gibi problemler de yaşayabilirsiniz.
Bu sebeple cildimizin ihtiyaç duyduğu bakımı sağlamamız önemlidir. Zaten cildimiz o zamanki durumuna göre neye ihtiyaç duyduğunu söyler. Bu su, nem, vitamin veya temizlik olabilir. Sizde biliyorsunuz ki bakım sadece yüzden ibaret olan bir durum değildir. Cilt bakımı beden bakımının ve dişlerin de araya girmesi ile genel olarak kişisel bakım olarak adlandırılır. Sadece cildimizi ürünler kullanmak bedenimizin sağlıklı olacağı anlamına gelmez. Beden temizliğine ve bakımına da özen göstermeliyiz. Çünkü bahsettiğimiz ihtiyaçlara cildimizin yanında bedenimizde ihtiyaç duyar. Peki kişisel bakım nasıl yapılır? kişisel bakım herkes için aynı mıdır? Kişisel bakımda doğru bilinen yanlışlar nelerdir? kişisel bakım ve cilt bakımı neden gereklidir? Kişisel bakımın olmazsa olmazları nelerdir? cilt bakımı kişisel bakımdan ayrılabilir mi? kişisel bakım hakkında tüm merak ettiklerinizi yazımızın ilerleyen kısımlarında bulabileceksiniz.
Cilt Bakımı ve Kişisel Bakım Hakkında
Şüphesiz cilt bakımı kişisel bakımımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Kişisel bakım; ağız ve diş, beden temizliği, bedenimiz için kullandığımız ürünler veya tedavi edici içerikleri kapsar.
Cilt bakımı ise yüzümüz için onun ihtiyaçlarına uygun olarak yaptığımız bakımlardır. Cildimiz için peelingler, makyaj malzemeleri, temizleme sütleri, micellar sular gibi kullandığımız her şey veya bunlar dışında tercih ettiğimiz serumlar vs. de cilt bakımızın tamamını oluşturur. Dediğimiz gibi cilt bakımı kişisel bakımdan ayrılamaz bir parçadır. Bakımlı bir vücudun bakımını en çok yansıttığı yer kuşkusuz cildimizdir. Bu sebeple sadece cildimize değil dişlerimize, saçlarımızı, bedenimize de bakım yapmak bizi olduğumuzdan daha sağlıklı gösterecektir.
Kişisel bakım için günümüzde oldukça fazla seçenek mevcuttur. Bacaklara, kollara ayrı, yüzümüze ayrı, göğüs bölgemize ayrı derken birden fazla seçebileceğimiz ürün vardır. Bu iyi bir şeydir çünkü günümüzde temiz görünümlü olmak ve temiz kokmak oldukça önemli bir detaydır. Temiz görüneyim, cildim bakımlı dursun ve güzel kokayım derken maalesef bazılarımız belirli yanlışlara, pazarlama stratejilerine kanabiliyoruz.
İnternette oldukça fazla olan kişisel bakım bloglarını takip etmek, cildimiz ve bedenimizin isteklerine uygun ürünler seçmek bizim için en doğrusu olacaktır. Peki kişisel bakım hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar nelerdir? kişisel bakımda sık yaptığımız hatalar nelerdir? Birlikte bakalım.
Kişisel Bakımda Sık Yapılan Hatalar
- Güneş kremi kullanmamak: güneş, zararlı ışınları sadece yaz aylarında saçmaz. Bir farkında olmasak da kış aylarında da güneşten zarar görebiliriz. Bu yüzden yaz kış güneş kremi kullanmalıyız.
- Yüze dokunmak: sürekli yüzle oynamak ve kirli ellerle yüze dokunmak sivilceye gibi cilt problemlerine sebep olabilir.
- Cildimizi doğru temizlememek: doğru temizlenmeyen cilt daha fazla yağ üreterek kirli görüntüye ve sivilceye neden olur.
- Boyun bölgesine yüz ürünleri sürmemek: yüzümüz boynumuzun devamı olduğundan ürünleri oraya da sürerek bakımın devamı sağlanmalıdır.
- Cilt tipine göre ürün seçmemek: bu durum cildinizde tahriş, fazla kuruluk veya fazla yağlanmaya, deri problemlerine bile sebep olabilir.
Kişisel Bakımda Doğru Bilinen Yanlışlar
- Yağlı cilde nemlendirici kullanmamak → YANLIŞ
- Güneş ürünlerini kışın kullanmamak →YANLIŞ
- Saç maskesi yaptıktan sonra saç bakımı yapmamak →YANLIŞ
- Tüyler alındıktan sonra hemen duş almak→ YANLIŞ
- Sıkı iç çamaşırı giymek → YANLIŞ
