Ayak Kokusunun Nedenleri
Ayak kokusu sıkça karşılaşılan bir problemdir. Gün boyu ayakkabının içinde kalan ayakların koku yapması olağandır. Zaman içerisinde bu kokular çevreyi ve ayak kokusundan muzdarip olan kişiyi rahatsız etmektedir. Bu nedenle kokunun önlenmesi gerekmektedir. Ayrıca ayak kokusu birçok hastalığın belirtisi de olabilmektedir. Ayak mantarı en bilinen ayak hastalığıdır.
Ayak Kokusu Neden Olur
Ayak kokusuna etki eden birçok neden bulunmaktadır. Bu nedenler çoğu zaman önlenebilir nedenlerdir.
Günlerce Aynı Ayakkabıyı Giymek
Günlerce ve hatta haftalarca aynı ayakkabıyı giymek ayak kokusuna neden olur. Bunun nedeni ayağın sürekli olarak terlemesi ve ayakkabının ıslak ve nemli kalmasıdır. Nem bakteriler için güzel bir alandır. Bakteriler ayakkabı içerisinde beslenerek kötü kokulara neden olmaktadır.
Başkasının Ayakkabısını Giymek
Genel anlamda bu durumu yaşamak pek mümkün değildir. Elbette, halı saha maçları ve benzeri aktivitelerde buna şahit olmak da pek mümkündür. Başkalarının ayakkabısını giymek bakteri çakışmasına neden olmaktadır. Bu durum ayak kokusunun yanında birçok ayak hastalığına da davetiye çıkarmaktadır.
Ayak Mantarı ve Benzeri Hastalıklar
Ayak mantarı en yaygın ayak hastalığıdır. Mantarlar nedeniyle koku oluşumu oldukça yaygındır. Ayak mantarı dışında diyabet ve diğer hastalıklar için kullanılan ilaçlar da ayak kokusuna neden olabilmektedir.
Ayak Kokusunun Giderilmesi
Ayak kokusunu gidermek, pek tabi mümkündür. Burada dikkat edilecek husus aşırıya kaçmamaktır.
Karbonat
Karbonat en bilinen ve yaygın kullanılan ayak kokusu gidericisidir. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta karbonatın aşırı kullanılmaması gerekliliğidir. Nem alıcı özelliği ile karbonat ayak kokusunu büyük ölçüde azaltacaktır.
En Az 2 Farklı Ayakkabı Kullanmak
Gün içerisinde 2 farklı ayakkabıyı kullanmak bazı durumlarda mümkündür. Ancak; bu durumu sürekli olarak uygulayamayabiliriz. Bu nedenle ayakkabıları dönüşümlü olarak kullanmak daha doğru olacaktır. Bu sayede ayakkabıda oluşan nem veya ıslaklık bir sonraki güne kadar geçecektir. Ayak kokusundan kurtulmak için uygulanabilecek en kolay yöntemdir. Ayrıca; bu yöntem ile koku büyük oranda önlenecektir.
Başkalarının Ayakkabısını Kullanmamak
Başka kişilerin ayakkabılarının kullanılmaması gerekmektedir. Bu sayede kokunun önlenmesi mümkündür. Kokunun dışında birçok ayak hastalığını da bu sayede önlemek olasıdır.
Bol Su Tüketimi
Suyun vücuda yararları bilinmektedir. Ayrıca, suyun doğru ve düzenli tüketimi de ayak kokusuna çare olabilmektedir.
