Patates Nasıl Haslanir Kabuklu? Soyulmamış Patates Kaç Dakikada Haşlanır?
Patates, içerisinde bulundurduğu vitaminler sayesinde sağlık açısından sıklıkla tavsiye edilen gıdalardan bir tanesidir. Özellikle vitaminler bakımından zengin olan patatesi, sofralarımızda sık sık sizlerde görebilirsiniz. Kahvaltı sofralarından akşam yemeklerine, salatalardan soslara… Patatesi bu kadar seven bir kültür olarak her türlü lezzetini de kullanmaya çalışmışız.
Peki, patates nasıl haşlanır? Bu yazımızda patatesin nasıl haşlanacağını, patatesin faydalarını ve patates hakkında bilinmesi gereken detayları sizler için derledik. Sizde bu yazımızı okuyarak, patatesin nasıl haşlanacağını, patatesin faydalarını ve patates hakkında bilinmesi gereken detayları öğrenebilirsiniz. İşte öncelik olarak patatesin nasıl haşlanacağı…
Patates Nasıl Haşlanır?
Patatesi haşlamanın diğer lezzetlere göre daha sağlıklı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle birçok lezzeti denerken patates haşlaması sıklıkla tercih edilmektedir. Peki, patates nasıl haşlanır?
Patatesi haşlamanın birçok yolu bulunur. Ancak biz en çok kullanılan yöntemi sizler için paylaşıyoruz. Öncelik olarak ortalama bir boyutta patateslerinizi seçin ve suda güzelce yıkayın. Eğer patateslerinizin boyutları eşit değilse, eşitlemeye özen gösterin. Bu patateslerinizin daha rahat haşlanmasını sağlayacaktır.
İyice yıkadığınız patateslerinizi bir tencerenin içerisine alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Daha sonrasında ocağa alın ve kaynayana kadar altının açık olmasına özen gösterin. Ben içerisine tuz atmıyorum. Patatesleri soyduğum zaman tuzunu atıyorum. Siz dilerseniz, kaynarken de tuzunu atabilirsiniz. Patatesleriniz çatalla rahat bölünüyorsa, haşlamanız olmuş demektir.
Patatesin Faydaları Nelerdir?
Patatesin cilt sağlığına faydasından sıklıkla bahsettirilir. Özellikle göz altı morlukları ve siyah noktaları gideren patatesin, güneş yanıklarını da tedavi ettiği bilinir. Bu nedenle patatesin genellikle cilt sağlığı için kullanıldığı görülür. Bunlar dışında patates düzenli ve doğru bir şekilde tüketildiğinde kilo vermeye de yardımcı olur. Sindirim ve özellikle bağırsak sağlığı için faydalı olan patatesi sizlerde gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
