Manipüle Edildiğinizi Nasıl Anlarsınız? Manipüle Ediliyor Muyum Testi?
Manipüle edildiğinizi anlamak bazen zor olabilir ve manipülasyona maruz kaldığınızdan emin olmak için belirli bir süre gözlem yapmak gerekebilir. Aşağıda vereceğim bilgilere dikkat etmek size faydalı olacaktır.
1-Manipüle edildiğinizi anlamak için dikkat etmeniz gereken şeylerin başında, karşınızdakinin sizden istekte veya talepte bulunurken nasıl davrandığıdır. Normalde hiç nazik olmayan arkadaşınız veya ailenizin içindeki biri sizden bir şey isterken kendisinden hiç beklenmeyen bir şekilde bir davranış gösteriyorsa, sizi manipüle ediyor olabilir.
2-Suçluluk psikolojisi yaratmak, en sık kullanılan yöntemlerden biridir. Birinin sizden bir şey istediğinde ve onun istediğini yerine getirmediğinizde nasıl hissettiğinize odaklanın. Hayır demekten çekiniyor ve üzerine hayır dediğiniz için suçluluk duygusu hissediyor ya da utanıyorsanız, manipüle ediliyorsunuzdur.
3- Manipülasyon için sıkça başvurulan bir diğer yöntem ise öfkelenmektir. Karşınızdakine hayır cevabını verdikten sonra karşınızdaki kişi cevabınız karşısında öfkeleniyorsa, sizi kontrolü altına almış olabilir. Manipülatör, hedefindeki kişiye bağırarak korkularını açığa çıkarır ve istediğini yaptırır. Böylelikle kurban, manipülatörün istediğini vermek zorunda kalır.
4-Manipüle etmenin en kuvvetli yolu ise duygulardır. Manipülatör, hangi durumda olursa olsun kurban rolünü oynar. Her zaman yardıma muhtaç, umutsuz, mutsuz ve çaresiz görünür. Etrafınızda bu tarz kişiler varsa, istediklerini aldıktan sonra nasıl değiştiklerine bakın. Bu kişiler istediklerini karşıladığınızda size karşı çok iyi olurlar.
