Mutluluk ve Mutsuzluk Nedir? Mutluluk Hayata Bakış Tarzındadır?
Mutluluğun tarifi Yaşamak istediklerimizin bir bütünü olarak tarif edebilir miyiz mutluluğu veya bakalım kelime anlamına "Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, saadet, bahtiyarlık,saadetlik " peki tarif edilen ve yaşadıklarımız birbirini tamamlıyor mu?
Mutluluk ve mutsuzluk kader mi?
Hayatımıza dönüp bir bakalım önce yaşanmış olan geçmişe, hayaller kurduğumuz buda olsun dediğimiz zamanlarımız olmuştur mutlaka. Zengin olayım ev,araba rahat bir hayatım olsun daha ne isterim ki! Elinde olanla yetinmek mutlu olabilmek için en güzel gerekçedir halbuki,sevdiğin bir şeyle meşgul olurken birde bakmışsın mesleğin olmuş. Kendini keşfetmek hayatına yaptığın yatırıma dönüşüvermiş. Hayat sadece maddesel zenginliğin kolay yoldan gelmesi değildir, emek verdiğin sürece kıymetli ve anlamlı olur. Mutsuzluk takılıp kalmaktır geçmişte yaşananlara,söylenenlere ve bir bakmışsın boşa geçmiş bir sürü zaman.Dün dünde kaldı, yaşandı ve bitti sözünü uygulayarak önümüze bakmamız gerekiyor. Hepimizin yaşadığı zor süreçler vardır, takılıp kaldığımızda bu mutsuzluk öfke kin gütme, sinir, intikam gibi duyguları beraberinde getirir. Bu karamsarlık ve kötü düşüncelerden çıkabilmek bizim elimizdedir. Başımıza gelen kötü olaylarda suçlanan bir kader vardır, Kader ne demek; bütün olayların önceden ve değişmeyecek biçimde düzenlendiğine inanılan ezeli takdir, alın yazısı. Mutlu veya mutsuz olmak kader değil kişinin kendi seçimidir. Maneviyatın hayatımızda yeri çok önemlidir,nasıl baktığımızla değişebilir bütün bakış açımız yaşadığımız kötü olayların bize nasıl bir yol açtığını o an anlamayabiliriz şöyle düşünelim bir kişi ile tartışma yaşadınız ilişkinizi kestiniz sonraki zamanlarda şu sözü söylemeniz çok olasıdır, İyi ki hayatımdan çıkmış, her şerde bir hayır vardır sözünü hatırlamak gerekir. Güzel bakalım güzel görelim şükretmek huzuru getirir, önce kendimizi sevmekle başlayalım. Yaşanılan her olumsuzluğa kapılmayalım o an derin bir nefes alalım pozitif düşünerek olumluya çevirelim. Mutluluk sadece zenginliğe bağlı değildir,çok güzel evin araban olması anlık mutluluklardır. Çok para mutlu olmaya yeterli değildir. Mutlu bir hayat değil, mutlu bir insan olmak mesele. Sabah uyandığında güne nasıl başladığın önemlidir, söylenerek "bugün biter mi" sözüyle güne başlarsan gün sonu "bitmek bilmeyen bir gündü" olarak biter.
Mutluluk hayat tarzımız olabilir mi?
Hayat tarzımız mutluluk üzerine olsun,çok küçük şeylerden mutlu olabilmeyi öğrenmeliyiz. Sürekli olumsuz düşünmek mutsuz olmaya sebeptir, mutlu olabilmek daha kolaydır mesela gülümse, sevgini göster,hayatını sadeleştir, iyilik yap, yeni şeyler öğren, çözüm üret, sevdiklerini ara kapatmadan seni seviyorum cümlesini mutlaka kullan, hayal kur, güne güzel başla, yardım et karşılığını bekleme Olmak istediğin gibi davran kısa zamanda davrandığın gibi olacaksın.
