Beden Sağlığı Ne Demek? Sağlık Nedir Makale? Akıl ve Ruh Sağlığı Nedir?
SAĞLIK NEDİR ?
Sağlık ruhun, bedenin iyi veya kötü olması durumudur. Sağlık denilince akıla tamamen organların iyi çalışması, bir sakatlığının olması gelmemelidir.
Sağlık 3 temel gruba ayrılabilir. Sağlık bedenen, ruhen ve sosyal (toplumsal) sağlık dediğimiz gruplardır bunlar.
BEDEN SAĞLIĞI
Vücudun bir hastalık, mikrop taşımamasıdır. Organların düzenli ve eksiksiz olma durumudur .Kırık ve size zorluk çıkarmamasıdır.
Aslında beden sağlığı en başta gelir. Siz sağlıklıysanız işinize gidebilir, para kazanabilirsiniz. İstediğiniz yemeği yiyebilir, içebilirsiniz . Dilediğiniz zaman dilediğiniz aktiviteyi yapabilirsiniz. Ancak sağlığınız iyi değilse bunların hiçbirini yapamazsınız ve sadece düşündüğünüz ile kalırsınız. Bunları düşte bırakmamak ve sağlıklı bir vücut için yapmamız gereken bizim için doğru besinleri yemek, içmektir ve spor yapmaktır. Tam olarak bu kadar. Bazen vücut sağlığı da pek bir işe yaramıyor eğer ruh ve sosyal sağlığımız iyi değilse, gelin bunlara da bir göz atalım.
RUHSAL SAĞLIK
Ruhsal sağlık; yaşına uygun düşünüp, haraket edebilen, kişinin kendiyle hoşnut ve barışık olma durumudur.
Travmatik bir olay sonrası insanın kendisine küs olduğu zamanda kendisini mutsuzluğa adar ve onun için sağlık gözünün önüne gelmez. Bunu düşünmez. Dışarı çıksalar onlara aşağılayıcı bakışlar atılırken kendilerini bulurlar.
Ruhsal sağlığın iyi yönde gidip gitmediğini anlamak için çocukluğunu öğrenmek, gerekir. Onlara onun yalnız olduğunu göstermemek gerekir. Ancak bizim toplumuzda bunlar ayıp ve aşağılayıcı bir dueum olarak görünür. Bilinmiyor ki bu da bir sağlık bozukluğu durumudur.
SOSYAL ( TOPLUMSAL ) SAĞLIK
Sosyal (toplumsal) sağlık; kişinin kendini ve çevresini küçük düşürücü haraketler yapmaması, sorumluluklarını bilen insanların toplumla iyi ilişki kurabilmesi , hoşgörülü davranmasını, din dil ırk ayrımı yapmadan sevmesi halidir.
Sosyal sağlık beden ve ruh sağlığına pek benzemez. Hatta günümüzde bu durum çok yaygındır yani sosyal sağlık bozukluğu. Örnek vermek istendiğinde hasta ve yaşlılarla alay ve dalga geçenleri göstermemiz en kolayıdır. Din, dil,ırk,siyasi görüş yüzünden dalga geçenler ise bunlardan biridir. Bu durum geçmişten günümüze kadar büyüyen ve can sıkan bir sorun olarak gelmiştir.
