Manipülasyon Teknikleri? En Sinsi Manipülasyon Teknikleri?
Yalan söylemek: Olaylar ve kişiler hakkında yalan söyleyerek karşı tarafın alacağı karar manipüle edilir. Böylece istenilen sonuca ulaşılabilir.
Suçluluk duygusu yaratmak: Manipülatör, karşısındaki kişinin istenmeyen bir davranışta bulunması halinde kötü bir şey olacağına dair suçluluk duygusu yaratarak, onu istediği şeyleri yapmaya zorlayabilir.
- Pasif-Agresif Tipte Reddetme Hareketleri: Kişiye tepeden bakmak, o kişiyle konuşmak istememek, rahatsız olduğunu dile getiremeyen kişinin hoşuna gitmeyeceği hareketler yapmak.
-Güven Yok Etme: Sizin yeterince zeki, değerli ve yetenekli olmadığınızı düşündürmek için duygusal yöntemler kullanırlar. Sürekli olarak sizin kusurlarınızı ve eksikliklerinizi ortaya çıkartırlar.
Kurban rolünü oynama: Manipülatör, kendini kurban gibi göstererek (acı çekermiş gibi) karşısındaki insanı manipüle eder ve kendini herhangi bir konuda haklıymış gibi gösterir.
Gaslight: Manipülatörün bilinçli veya bilinçsiz olarak karşısındaki kişinin davranışlarını ve algısını belli teknikler kullanarak yanıltmasıdır. Bireyin kendinden şüphe etmesine neden olur. Kişinin zamanla kendisine olan öz güveni kaybolur. Özellikle aile içinde ve romantik ilişkilerde bu Gaslight’ı görebiliriz. Örneğin;
- “Yaptığım hatanın farkındayım ama sende bu kadar abartmasan mı?”
- “Çok abartıyorsun, sadece şaka yapıyordum.”
- “Alt tarafı şaka yapmıştım, buna da ağlanır mı?”
- Siz Kadınlar/Erkekler neden bu kadar abartırsınız ki”
- “Ben öyle bir şey demedim, uyduruyorsun resmen”
Bu teknikler ve bunun gibi daha birçok teknik; manipülatörlerin karşısındaki kişileri yönlendirerek amacına ulaşmak için kullandıkları bazı örneklerdir. Bu nedenle manipülasyonu tanımak ve önlemeyi bilmeniz gerekmektedir.
