Değiştiremeyeceğin Şeyleri Kabullenmek? Kabullenmek İçin Ne Yapmalı?
Kabullenmenin gücü o kadar önemlidir ki. Ömrümüz boyunca, bizim dışımızda gelişen ve kontrol edemediğimiz çeşitli olaylarla karşılaşırız. Bu olay, sevdiğimiz birinin kaybı, herhangi bir hastalık, maddi kayıp yaşamak, ummadığınız bir kişiden gelen kötülük vb. olabilir. Yaşanılan bu stres ve kayıplar, gece uykumuza engel olacak kadar omuzlarınızda ağır bir yük olur. Ne zaman ki tüm bunları kabullenene kadar.
Herhangi bir olumsuz olayla karşılaştığımızda yapmamız gereken ilk şey onu kabullenmektir. Eğer böyle yapmaz kabullenmez isek söz konusu olay bizi üzmeye, yormaya, uykumuzu kaçırmaya devam edecektir. Unutmamız gereken şey, başımıza gelen her olayın tesadüf olmadığı ve bize bir şey öğrettiğidir.
Yaşamımızdaki farklılıkların, kötü tecrübelerin üstesinden gelecek olan yine kendimiz oluruz. Başımıza gelen herhangi bir olayı kabullendiğimizde daha az stresli olacak ve önümüze bakarak yeni başarılar elde edebileceğiz.
Sorunlarla yüzleşmek ve onları mümkün olan en kısa zamanda kabullenmek bakış açımızı değiştirerek tecrübe sahibi olmamızı sağalacaktır. Değişiklikleri kabul ettiğimizde ve daha iyisini yapmak için ilerleme kaydettiğimizde, olaylardan daha az etkilenerek psikolojimizi sağlam tutabiliriz
Ruh ve beden sağlığımız, hayatımızdaki değişiklikleri kabul ederek iyileşir. Kabullenmenin gücü paha biçilemez bir şeydir.
