Geniz Akıntısından Nasıl Kurtuldum? Geniz akıntısı Neden Olur?
Nedenleri
İnsan vücudu her gün ortalama 1-2 litre mukus üretir. İnsanlar farkına bile varmadan üretilen mukusu yutar. Ancak bazı kişilerde, daha fazla mukus üretimi gözlenir ve mukusun kalınlaşması söz konusu olmaktadır. Bu tip durumlarda kişi, mukusun boğazda kaldığını hissedebilir ve rahatsızlık duyabilir. Buna geniz akıntısı denir.
Geniz Akıntısı Neye Denir?
Kişinin sürekli bir biçimde boğazını temizlemesini gerektiren bu rahatsızlığın çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Karşılaşılan yaygın nedenler arasında alerji en başta yer alır. Bunun için alerji testi yapılabilir ve eğer kişi bir şeye alerjisi olduğunu bilmiyorsa bunu öğrenebilir. Böylece alerjik reaksiyon gösterdiği öğelerden kaçınır ve geniz akıntısı sıkıntısından kurtulabilir.
Diğer yaygın nedenlerden biri de rinittir. Rinit hastalığı, burnun iç kısmında iltihaplanmaya neden olur. Bazı vakalarda ise aşırı mukus üretimi veya kalınlaşma olmadığı halde normal temizleme işlevi yitirilir. Grip ve soğuk algınlığı da bir başka yaygın nedendir. Bununla birlikte sinüs enfeksiyonları, ilaçlar ve gebelik de bu sorunu ortaya çıkarabilmektedir.
Belirtileri
Çoğu zaman sinir bozucu bir hâl alan bu durumun belirtileri arasında, sürekli boğaz temizleme ve yutkunma hissi, gece yatıldığında öksürme, sesin buğuk bir şekilde çıkması, boğaz ağrısı gibi belirtiler gösterilebilir. Bununla birlikte akıntılar kulak enfeksiyonuna da sebep olabilmektedir. Bu durum şiddetli kulak ağrılarına neden olur.
Nasıl Geçer?
- Tuzlu su ile burnunuzu ve boğazınız temizleyin. Gargara yapabilirsiniz.
- Oda temizliğine, ortamın tozdan arınmış olmasına özen gösterin.
- Burnunuzu sık sık su ile temizleyin.
- Çok su için.
- İçeceklerinizi limonlu veya ballı bir şekilde içmeyi deneyin.
- Buhar banyosu yapın.
- Tarçın ve kekik gibi bazı bitki özleri de geniz akıntısına iyi gelmektedir. Ancak, özellikle acı baharatlardan kaçının.
Tedavi Yöntemleri
Eğer hastalığınızdan uzun süredir şikayetçiyseniz mutlaka bir doktora görünün. Durumun tam olarak ne olduğu anlaşılabilir ve doktorunuz size kesin bir tedavi sunabilir. Doktorlar genellikle antibiyotik, ağrı kesici ve spreyler yardımıyla hastaya kesin bir tedavi sağlamayı amaçlamaktadır.
Burun spreyleri, fazla mukusu yok eder ve kişiyi rahatlatır. Ancak uzun süreli kullanımlarda yan etkiler gözlenebilir ve burun ile boğazda bazı sıkıntılara yol açabilir. Bununla birlikte antibiyotik kullanımına da dikkat etmeli ve doktorunuz reçete etmedikçe kullanmamalısınız.
