Nikotin Etkisi Nasıl Azaltılır? Nikotin Testi Nasıl Yapılır?
Nikotin Vücudumuzda Ne Kadar Kalır? Sigara içiyorsanız, merak ediyor olabilirsiniz: Nikotin vücudumuzda ne kadar kalır? Bu soruyu cevaplamak için Kotinin ve Nikotin seviyelerini anlamalısınız. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Aşağıda vücuttaki nikotin ile ilgili temel gerçekler listelenmiştir. Burada sağlanan bilgiler, bırakıp bırakmama konusunda bilinçli bir karar vermenize yardımcı olacaktır.
Nikotinin vücudumuzdaki süresi kullandığımız miktara bağlıdır. Sigara içen birinin vücudunda nikotin, kullandıktan sonra birkaç gün veya bir hafta kalır. Sigara içmeyen bir kişinin vücudunda süre daha uzun olabilir. Nikotin tükürükte, kanda ve hatta saçta tespit edilebilir. Vücudumuzda kalma süresi, sigara içme sıklığına ve alınan nikotin miktarına bağlıdır. Ayrıca sigara içenler sigara içmeyenlere göre nikotin yıkımını daha yavaş yaşarlar.
Nikotin vücudumuzda ne kadar kalır? Araştırmacılar, nikotinin vücutta ne kadar süre kaldığını idrar ve kanda test ederek belirlemeye çalıştılar. Ancak sonuçlar büyük ölçüde çelişkili olmuştur. Örneğin, kadın vücudu nikotini daha hızlı parçadığı halde erkeklerin idrarı kadınlarınkinden daha az kotinin içerir. Sigara içen bir kişi sigarayı bıraktıktan sonra bile kanında, idrarında ve saçında nikotin tespit edilebilir.
Kotinin Seviyeleri
Kotinin, tütünde bulunan ve vücutta farklı bireylerde farklı şekillerde parçalanan bir kimyasaldır.
Pasif sigara dumanına maruz kalan çocuklar, herhangi bir yaş grubundaki en yüksek kan kotinin düzeyine sahiptir. Ayrıca kalp hastalığı, akciğer kanseri ve ani bebek ölümü sendromu ile bağlantılıdır.
Nikotinin Kısa Süreli Yarı Ömrü
Nikotinin kısa süreli yarılanma ömrünün vücudumuzda çeşitli etkileri vardır. Nikotin, nikotinin sinir sistemimiz üzerindeki etkilerine aracılık eden nikotinik kolinerjik reseptörlere bağlanır. Nikotinin kısa süreli yarı ömrü, nikotinin ne kadar hızlı atıldığının en önemli belirleyicisidir. Aslında nikotin bilinen bir nörotoksindir ve sağlığımızı çeşitli şekillerde etkiler.
Nikotinin Testi
Tütün ürünlerini kullandıktan üç gün sonraya kadar idrarımızda ve kanımızda nikotin tespit edilir. Vücuttan atılma süresi kişiden kişiye değişir ve hatta diyetinize ve genel sağlığınıza bağlı olabilir.
Nikotinin ana metaboliti kotinindir ve vücutta nikotinden daha uzun süre kalır, bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını takip etmek ve nikotini olabildiğince çabuk atmak için egzersiz yapmak önemlidir.
Saçta Kotinin Düzeylerinin Test Edilmesi
Vücuttaki kotinin düzeylerini test etmenin üç temel yolu vardır: tükürük, kan ve saç kökleri. Her yöntemin avantajları ve dezavantajları vardır. Tükürük ve kan, saçtan daha yüksek konsantrasyonlarda kotinin içerir, ancak saç folikülü testleri daha doğru ve güvenilirdir. Saç, sigara içtikten sonra 12 aya kadar nikotin izlerini taşır.
