Kekik Çayının Faydaları? Kekik Çayı Neye İyi Gelir?
KEKİK ÇAYI MUCİZESİ
Pandemi nedeniyle son iki buçuk senedir popüler olan kekik çayı bu salgın döneminde çok sık tüketilmeye başlandı. Pandemiden önce çoğu kişinin kekiğin bu kadar faydalı olduğunu bilmediğini pandemiyle öğrendiğini bilmekteyiz. Kekik çayı diğer papatya çayları, adaçayı çayı,yeşil çaylar gibi popüler oldu.
Latincede ismi ''Thymus'' olarak olan keki, ballıbabagiller ailesindendir. Anavatanı Akdeniz'dir. Türkiye'de oldukça sık her bölgede yetişen bir bitkidir. 400'den fazla türü bulunur.
KEKİK ÇAYININ FAYDALARI
- Boğaz ağrısı ve öksürmeye iyi gelir.Nefesi açmayı sağlar.
- Ödem atıcı ve bakteri önleyici özelliğine sahiptir.
- Baş dönmesi, kulak çınlaması,hepatit, genital herpes gibi enfeksiyonlara neden olan hastalıklara iyi gelir.
- Zayıflama konusunda metabolizma hızını arttırır yağ yakmaya yardımcı olur.
- Ruhsal değişimleri ve stresi azaltmaya destek olur.
- Grip,soğuk algınlık,nezle gibi mevsim enfeksiyonlarında oldukça etkilidir.İçerisinde A ve C vitaminleri barındırır.
- Oldukça yararlı olan kekik çayı cildimizi daha pürüzsüz doğal görünmesini sağlar.Akne oluşumunu engeller.
KEKİK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Kekik çayının hazırlanması basit ve kısa süren bir işlemdir. Bir tatlı kaşığı kuru kekik veya üç dört dal taze kekik kullanabilirsiniz. Kişi sayısına göre birer fincan su kaynatıp ocaktan alıyoruz. Fincanımıza kekiklerimizi alıp üstüne sıcak suyu döküyoruz ve on dakika demlenmeye bırakıyoruz.
Demlenmiş olan kekik çayımızı süzgeçten geçiriyoruz. İsteğe göre bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
KEKİK ÇAYINI GÜNDE NE KADAR TÜKETMELİYİZ?
Kekik çayını günde 1 veya 2 kere tüketebiliriz.Sık kullanımda ara vermeyi unutmamalıyız.Her bitkinin yararı olduğu gibi zararları da vardır. Bazı kişilerin bitkilere alerjisi olduğu için doktor tavsiyesinde kullanılmalıdır.
